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A propos de nous

Services de réadaptation orthopédique

About US

20 ans d’expérience dans la réhabilitation orthopédique

A propos de nous

Actifisio est un centre spécialisé en physiothérapie et en physiothérapie du sport, reconnu pour l’efficacité de ses traitements et les résultats qui en découlent. Nous offrons des traitements de pointe tant aux sportifs qu’aux personnes de tous âges. Notre équipe, d’horizons et de cultures différents, possède des compétences variées avec une même volonté commune : vous aider.

Pourquoi nous choisir ?

Fort d’une expérience professionnelle de plus de 20 dans le monde médical, nous sommes à l’écoute de vos besoins et vos attentes. Nous choisissons des stratégies de prise en charge efficace et durable pour vous guider dans votre rééducation en toute sécurité. Nos techniques nous permettent de vous proposer des traitements adaptés à vos attentes et à votre pathologie.

Notre approche

Le patient est au centre de nos préoccupations. Notre équipe focalise son attention sur vous pour vous proposer les meilleures thérapies. Notre soucis est de proposer des traitements de qualité (Evidence-Based Practice EBP). Nous favorisons une approche personnalisée et humaine et prenons le temps de vous écouter.

  • RENCONTRE NOTRE ÉQUIPE
Christof Siffert
CEO Fondateur
Christof (1972) physiothérapeute du sport et titulaire d’un CAS en management de la santé, crée Actifisio en 2003 avec Madeleine.
Madeleine Siffert
CEO Fondateur
Madeleine (1972) a travaillé dans le monde du football professionnel avant de créer en 2003 Actifisio avec Christof. En 2016, elle décroche un brevet de spécialiste en gestion PME.
Lauranne Pahud
Physiothérapeute
Lauranne, BSc en Physiothérapie (2023). Formation Jeunesse et Sport en natation (2018)
Andrei Marin
Physiothérapeute en prévention des blessures
Andrei (1992), passionné de football, de course pied et de handball, a découvert - suite à des blessures- le plus beau métier à ses yeux: la physiothérapie.
Morgane Orsini
Physiothérapeute
Morgane (1995), diplômée en physiothérapie en 2022 est passionnée par la danse depuis son plus jeune âge...
Sarah Fornerod
Sarah Fornerod
Assistante administrative / Réception
Sarah (1997), étudie la psychologie à l’université de Fribourg. Curieuse et ouvert, elle s’est engagée dans différentes activités à côté de ses études comme du bénévolat ou de l’aide aux devoirs...
Nicolas Meyer
Physiothérapeute
Nicolas (1997), diplômé en physiothérapie en 2020. Il est actif dans les soins des équipes de football des ligues amateurs fribourgeoises et une saison au sein des M18 du FC Sion...
Alanis Siffert
Alanis Siffert
Assistante administrative / Réception
Alanis (2001), étudie la biologie à l’université de Fribourg. Nageuse depuis son enfance, elle a rejoint depuis quelques mois l’équipe de traithlon Trisutto...
Déborah Vauthey
Assistante administrative / Réception
Déborah, BSc en Gestion d’entreprise (2023)
Nicolas Jones
Physiothérapeute
Nicolas (1998), diplômé en physiothérapie en 2022. Ancien footballeur d'élite, il s'est orienté vers la physiothérapie après plusieurs blessures. Passionné par le sport et l'activité physique, il aime s'investir et transmettre son expérience auprès de ses patients dans le but de les aider à atteindre leur objectifs.

Notre Blog

La préparation à un ultra trail

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Plongez dans l'univers de la préparation physique et mentale d'un ultra-traileur avec Madeleine et Christof Siffert, qui ont relevé le défi de la Transgrancanaria Classic, une course épique de 126 km à travers l'île de Gran Canaria. Découvrez les étapes clés de leur...

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La qualité de notre alimentation et le règne de la calorie

La qualité de notre alimentation et le règne de la calorie

Ce texte met en avant l’importance de la qualité nutritionnelle de notre alimentation sur notre santé. Il souligne que la quantité de calories ne détermine pas la qualité des aliments et insiste sur l’importance des nutriments essentiels. Il aborde également les bienfaits des lipides et graisses, ainsi que les risques d’une consommation excessive de glucides. Enfin, il souligne l’importance de prendre en compte l’ensemble de notre alimentation et de ne pas se focaliser uniquement sur les nutriments isolés.

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Les entorses de cheville

Les entorses de cheville

Les entorses de cheville affectent principalement les membres inférieurs. 40% d'entre elles surviennent pendant des activités sportives et sont le résultat d'une mauvaise lecture du terrain, d'une inattention, de changements de direction brusques, des surfaces...

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Changez ses habitudes

Changez ses habitudes

Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la construction et le maintien de bonnes habitudes. En tant que physiothérapeute, notre objectif est de modifier les habitudes du patient pour réduire la douleur, améliorer une fonction ou améliorer le bien être...

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Le secret de la performance? Le fer!

Le secret de la performance? Le fer!

L’article “Iron and the female athlete: A review of dietary treatment methods for improving iron status and exercise performance” met en évidence l’importance du fer dans la performance sportive des athlètes féminines. Il souligne les conséquences d’une carence en fer sur la fatigue et les performances, ainsi que les différentes méthodes de traitement alimentaire pour améliorer le statut en fer et optimiser la performance sportive.

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La coupure sportive en fin de saison

La coupure sportive en fin de saison

  La coupure sportive en fin de saison est une phase cruciale pour tout athlète sérieux. Après des mois d'entraînement intensif et de compétitions, il est essentiel de prendre du recul et de permettre à son corps et à son esprit de se reposer et de récupérer....

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témoignages

J’apprécie votre excellent travail administratif tant au niveau de la flexibilité pour obtenir des rendez-vous, que de leur planification. De plus, j’apprécie le professionnalisme, les compétences d’un point de vue médical et sportif de votre équipe. Les traitements sont personnalisés pour chaque patient selon la nature de la blessure, de la personnalité et de l’envie du patient. J’ai aussi apprécié l’opportunité d’avoir deux physiothérapeutes, qui m’ont proposé des exercices différents. J’aime le fait que vous pensiez au bien-être du patient, à atteindre des performances sans mettre en péril sa santé, le motiver à repousser ses limites, augmenter ses performances et prévenir de futures blessures.


Marc

J’ai choisi Actifisio pour une raison de proximité au départ pour de la physiothérapie. J’ai ensuite trouvé que l’endroit était calme et correspondait tout à fait à ce que je recherchais pour faire du fitness. J’ai des problèmes de dos et les exercices proposés m’aident beaucoup. J’ai ensuite pris un certain plaisir à varier les exercices de renforcement musculaire. Je me sens mieux dans mon corps et compte bien continuer le fitness avec l’équipe très sympathique et compétente d’Actifisio.


Patrick

Après de très bons résultats des entraînements post chirurgicaux, j’ai continué à suivre un programme de fitness avec Actifisio. L’équipe est très professionnelle, bien informée et amicale. Cet entraînement régulier m’est essentiel pour pouvoir continuer une vie normale, de rester active, de contôler les douleurs et de garder la mobilité.


Marie

Coaching en groupe ou la méthode infaillible pour booster ta motivation ! Apprendre à courir mieux, des conseils et des exercices, de la mise en pratique pour s'améliorer, le tout dans une bonne ambiance.


Anouk

Prendre part à ce stage de running m’a offert la chance de renouer avec une motivation qui s’étiolait. D’être accueilli à chaque séance avec bienveillance et professionnalisme. Grâce à ceci, j’ai pu ressentir et partager ce qui se passait physiquement lorsque nous sommes attentifs à notre foulée, à notre corps tout entier. J’ai gagné en légèreté, certainement un peu en rapidité et assurément en technique de course avec énormément de plaisir.


Maria

Des problèmes de santé et pour son emplacement, sont les raisons qui m'ont amener à fréquenter le fitness médical d'Actifisio. Avant, malgré une dose importante de médicament, mes problèmes demeuraient sans effet. Je m'entraîne régulièrement trois fois par semaine. A ce jour, sans médicament, je n'ai plus de trace de cholestérol et mes angoisses ont aussi disparu. J'ai même perdu du poids (10kg) et je me sens beaucoup mieux et plus mobile.


François

Prendre l’air et courir en groupe ; partager la même passion et être guidé par des conseils précis sur une manière efficace de courir, de poser ses pieds, de garder une cadence ... Des astuces pour améliorer ses performances tout en respectant ses propres limites. Voilà ce que j’ai découvert dans le coaching Actifisio ? c’est Top ?.


Solange

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