Nos Workshops sont des présentations qui vous permettent d'acquérir les connaisances pour éviter les pièges de la vie quotidienne à ne pas commettre. Qu'il s'agisse de votre dos  ou de votre poids, nous vous apprennons à utiliser des outils simples et efficaces pour gérer vos problèmes.

Ecole du Dos:

Les problèmes de dos constituent un problème majeur dans notre société: 60 à 80 % de la population souffrirait au moins une fois dans sa vie de douleurs lombaires.

Certaines pathologies entraînent des maux de dos et des douleurs chroniques, récidivantes, voire invalidantes. L'école du dos est un appui moderne et simple pour des patients qui souhaitent éviter les pièges des faux mouvements.

Le patient acquiert les gestes et les attitudes dans la vie quotidienne pour mieux utiliser son dos. Il prend conscience du rôle actif qu'il doit jouer pour le bon équilibre de sa santé.

Gestion du poids:

Les problèmes liés à la surcharge de poids touchent 65 % de la population. Une nourriture malsaine, le manque d'activité physique sont les responsables de cette prise poids. La surcharge pondérale entraîne des problèmes sanitaires majeurs, telles que maladies cardiovasculaires, diabète et certains cancers.

Apprenez un nouveau style de vie et à contrôler votre poids afin d'éviter les risques liés au surpoids.

Comment faire pour maintenir la perte de poids?
Qu'en est-il des régimes alimentaires à la mode?
Choisir de se bouger?