| Rééducation |
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Que vous soyez opéré ou non, la rééducation est nécessaire et se fait en 2 temps.
La rééducation fonctionnelle: Elle commence dès le lendemain de l'opération par de la marche (avec des béquilles le plus souvent). Une fois sorti de l'hôpital, il faut se rendre chez un physiothérapeute ou dans un centre de rééducation pour faire des exercices spécifiques. Le but est de redonner de la tonicité aux muscles et de la stabilité. Selon le rythme des séances, cette 1ère phase dure entre 2 et 6 mois.
Nécessaire pour les sportifs assidus, il permet de réhabituer l'organisme à l'effort physique soutenu. Les compétiteurs ne doivent pas sous-estimer l'importance de cette 2e phase, sous peine de rechute. En rééducation, les physiothérapeutes travaillent directement avec la participation du patient, par des massages, des mobilisations, des exercices de renforcement musculaire, du stretching, de l'électrostimulation, des ultrasons, de la thérapie thermique, ainsi que par d'autres moyens physiques.
En activant le processus de guérison, la rééducation permet de soulager, voire de supprimer des douleurs. |