| Personal training |
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Vous souhaitez améliorer votre santé en pratiquant une activité physique en étant coaché.
Nous mettons à votre disposition toutes nos compétences afin que vous atteignez vos objectifs de forme, de bien-être et de santé.
Nous écoutons et analysons vos besoins personnels. Nous établissons un programme et un planning d'entraînement en fonction des buts recherchés soit:
Les entraînements peuvent se faire dans notre fitness ou à l'extérieur pour des activités spécifiques (course à pied, parcours vita, vtt).
Nous vous donnons des conseils nutritionnels et de récupération. Le but de la formule "personal training " est de vous motiver, de vous accompagner, de vous aider à atteindre vos objectifs !
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