| Méthode: |
Cours collectif |
| Durée: |
50 minutes |
| Date: |
Vendredi 9h30 (début mai à fin septembre) |
| Tenue: |
Tenue de sport avec chaussures de course à pied |
| But: |
Travail en profondeur des muscles pour obtenir un physique fin, souple, bien aligné et équilibré. Mouvements dynamiques et posturaux, sollicitant la stabilisation et l'équilibre. |
|
Faites le premier pas, nous ferons les autres ensemble !
|
Les cours ont lieu dès 5 participants.
|
