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Avril 2010 |
Bonjour [NAME],
Actifsio est heureux de vous présenter sa newsletter du mois du mois d'avril. Retrouvez la phase III du programme "Devenez actif en 12 semaines", dernière étape pour être en forme. Ne manquez pas notre promotion de printemps, valable du 12 avril au 12 mai 2010. Vous receverez régulièrement des informations sur notre site, sur la santé, le bien-être, la nutrition, et des conseils.
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Acti Fit - Devenez actif en 12 semaines - phase III (dernière phase du programme)
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Voici la phase III, la dernière phase du programme. Nous espérons que vous avez apprécié le programme et aperçu des résultats visibles. L'intensité de l'entraînement va augmenter ce mois en ajoutant plus de résistance, comme l'utilisation de petits haltères ou du Swissball. Les bénéfices de l'augmentation de la résistance sont l'augmentation de la masse musculaire maigre et la fonte des graisses, réalisé dans un circuit avec un minimum de pause entre chaque exercice. Lorsque vous choisissez une résistance, sélectionnez une charge afin que les deux dernières répétitions de votre exercice soit plus difficiles.
Phase II (2ème mois): pour mars 2010 : semaines 5 à 8
Pour recevoir votre plan d'entraînement gratuit pour le mois d'avril, cliquez sur notre formulaire de contact en mentionnant " plan d'entraînement phase III avril".
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Acti promotion de printemps
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PROFITEZ DE NOTRE OFFRE DE PRINTEMPS
valable du 12 avril 2010 au 12 mai 2010
Le beau temps arrive, nos cours de nordic walking et de course à pied redémarrent !
*offre non cumulable, paiement cash
POURQUOI FAIRE CONFIANCE A NOTRE CENTRE DE FITNESS MEDICAL?
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notre centre de fitness médical convivial est équipé des appareils de musculation et de cardio les plus modernes;
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notre équipe de physiothérapeutes est à votre disposition pour établir avec vous un programme d'entraînement selon vos besoins et vos objectifs, et pour vous conseiller;
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nos cours collectifs sont donnés par des physiothérapeutes: pilates, école du dos, nordic walking, circuit training, etc.
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en bougeant de manière ciblée, vous prévenez de nombreuses maladies et conservez votre capital-santé !
télécharger notre flyer:
Flyer offre de printemps
Toute l'équipe d'Actifisio vous souhaitent encore de Joyeuses Fêtes de Pâques.
Avec nos cordiales salutations.
ACTIFISIO physiothérapie, fitness médical, ostéopathie